育児を頑張っているママ、パパいつもお疲れ様です。
子供が生まれる前まで大変だと分かってながらも、日々、休みのない育児、積み重なる体のダメージとストレス、寝不足。
余裕がなく、夫婦間のコミュニケーションや連携がなかなかうまく行きませんでした。
そんなときに仙台市の産後ケア事業を利用して、心身ともにリフレッシュ。
育児を頑張る活力にできました。
今回は、産後ケア事業について私が体験したことを簡単にではありますが紹介していきます。
仙台市の産後ケア事業
子どもが生まれることはとっても嬉しくて念願だったのですが、慣れないことと、心身の疲れで疲弊していきます。
周りに親族や知り合い、出産を経験した友達がいないと、なかなか悩みの相談や育児を頼れないのでリフレッシュする機会がありません。
仙台市の産後ケア事業は、妊娠中からネットや電話で申し込みができ、育児に慣れた保育士さんや看護師さんに子供を見てもらって休息をとることができるんです。
仙台市では、病院や診療所、助産所において、宿泊またはデイサービス（日帰り）により、母体の回復のための支援や育児指導、生活の相談等のサービスを行う産後ケア事業を実施しています。(仙台市HPより引用)
対象は産後1ヶ月未満のお母さんとお子さんで、宿泊、日帰り、訪問型があります。
日帰りの産後ケアに行ってきました
コロナ禍なので1日1組受け入れていて、お母さんの休息、育児相談ができます。
希望があれば保育士さんが沐浴してくれます。
綺麗で安心できる空間
とっても大きくてきれいなクリニックです。
入り口はクリニックとは別で右側に進むとありました。
まるで自宅のようなキッチンやダイニングがあり安心できる空間です。
プレイルームもあり、保育士さんに娘を預けて、遊んでいただきました。
2階に個室の休息スペースがあり、ゆっくり休むことができます。
育児相談
日々の育児での悩みを相談できます。
授乳や遊び方、沐浴や入浴、スキンケアなどなど。
たくさんお話ができて安心しました。
個室でゆっくり休息
2階の個室で、ゆっくり休息をとりました。
睡眠をとったり、自分一人の時間をゆっくり楽しむのもリフレッシュになります。
休息の間は、保育士さんが子どもを見ていてくれるので安心です。
とってもご機嫌に過ごしてくれていました。
ゆっくり食事
メインは選ぶことができます。
お魚やお肉などとっても美味しかったです。
シャワー、沐浴
ゆっくりシャワーを浴びてリフレッシュ。
赤ちゃんのお風呂は保育士さんが入れてくれました。
足型、写真
今回は足型をとってくれました！
写真もとっても可愛く撮っていただき、instagramに掲載していただきました♡
お値段
仙台市在住の仙台市民税課税世帯が3,200円、市民税非課税世帯・生活保護世帯が1,400円です。
スタッフさんにお聞きしたところ、利用は4〜8ヶ月のお子さんが多いようです。
予約はどの施設も1ヶ月後まで埋まっていることが多いので妊娠中から申請や相談をしておくのがおすすめです。
産後ケアで母子、心身ともにリフレッシュ！
今回は、産後ケア施設「FLOW」で心身ともにリフレッシュしてきたので紹介しました。
里帰り出産はしない人や、近くに頼れる親族がいない人、育児の相談がなかなかできない人にとって、頼れる場所があるのはおすすめです。
是非利用してみてください。
施設情報
なるみ赤ちゃんこどもクリニック 産後ケアFLOW
住所：宮城県仙台市太白区富沢西4丁目11-10
電話番号：022-393-8122
対象年齢：〜1歳までの母子
問い合わせ可能時間：8:30〜16:00（木、土、日、祝日はお休み）
初回利用は役場に電話連絡。2回目以降は利用施設で予約
paypay利用可能、駐車場あり
Instagram：@flow.sendai
